Deltas krachttraining met je eigen lichaamsgewicht
krachttraining met je eigen lichaamsgewicht\\n\\nJe lichaam is het perfecte fitnessapparaat: je kunt met je eigen lichaamsgewicht zeer effectief trainen - altijd en overal. Door de moeilijkheidsgraad van de oefeningen en de trainingsfrequentie geleidelijk op te voeren, wordt je lichaam sterker, leniger en